10 συμβουλές για να μακρύνετε τα μαλλιά σας γρήγορα !

10 συμβουλές για να μακρύνετε τα μαλλιά σας γρήγορα !

Βαρέθηκες το κοντό σου κούρεμα; Είσαι στη φάση που τα μαλλιά σου ακουμπούν τους ώμους και νιώθεις ότι δεν μακραίνουν καθόλου; Περιμένεις εν αγωνία να κάνεις πλεξίδες και κότσους αλλά το μήκος των μαλλιών σου δεν στο επιτρέπει; Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις αν θες πραγματικά να μακρύνεις τα μαλλιά σου γρήγορα ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και δες τα μαλλιά σου να μακραίνουν, να είναι υγιή και λαμπερά!

  1. Κατάλληλα προϊόντα. Είναι πολύ σημαντικό να δώσεις προσοχή στα προϊόντα που χρησιμοποιείς. Πολλά προϊόντα περιέχουν χημικές ουσίες που βλάπτουν τα μαλλιά και τα κάνουν ξηρά και εύθραυστα. Στόχος σου είναι να χρησιμοποιείς προϊόντα επαγγελματικά από φυσικά συστατικά. Απέφυγε τα προϊόντα που περιέχουν parabens, αλκοόλη, σιλικόνες και θειικά άλατα.
  2. Κάνε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Το μασάζ σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός βελτιώνει την κυκλοφορία, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην περιοχή, και το τριχωτό της κεφαλής  δεν αποτελεί εξαίρεση. Όταν κάνεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής η αυξημένη ροή του αίματος διεγείρει τους θύλακες και έτσι ο ρυθμός ανάπτυξης της τρίχας αυξάνεται.
    Δοκίμασε να κάνεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κάθε φορά που λούζεσαι. Χρησιμοποίησε τις άκρες των δακτύλων σου και κάνε κυκλικές κινήσεις.
  3. Τρίψε το κρανίο σου με αιθέρια έλαια. Ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην τόνωση της ανάπτυξης νέων τριχών. Αύξησε τα οφέλη του μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής δουλεύοντας σε μια μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου. Ρίξε πέντε με δέκα σταγόνες λάδι στα δάχτυλά σου και κάνε μασάζ σε όλο το τριχωτό.  Δοκίμασε επίσης  συνδυασμό αιθέριων ελαίων από μέντα (η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία), tea tree oil (καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής και βοηθά στη βελτίωση της πιτυρίδας) και έλαιο λεμονιού (προωθεί την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών)
  4. Κατανάλωσε ποσότητα πρωτεϊνών. Τα μαλλιά αποτελούνται ως επί το πλείστον από πρωτεΐνες. Εξέτασε τη διατροφή σου και βεβαιώσου ότι καταναλώνεις άφθονη πρωτεΐνη.
    Προτίμησε άπαχο κρέας, ψάρια, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
  5. Ελαχιστοποίσε τη χρήση θερμότητας. Μην χρησιμοποιείς την υψηλή σκάλα στο πιστολάκι όταν στεγνώνεις τα μαλλιά σου και απέφυγε τα εργαλεία με υψηλή θερμότητα, όπως η πρέσα. Οι υψηλές θερμοκρασίες αφυδατώνουν τα μαλλιά, εμποδίζοντάς τα να μακρύνουν. Χρησιμοποίησε ΠΑΝΤΑ θερμοπροστατευτικό πριν τη χρήση θερμότητας!
  6. Τακτικό κούρεμα. ΌΧΙ δεν ισχύει ο μύθος ότι όταν δεν κουρεύεσαι μακραίνουν τα μαλλιά σου πιο γρήγορα. Ίσα ίσα που γίνονται πιο εύθραυστα, με ψαλίδα και σπάνε συνεχώς. Πήγαινε στον κομμωτή σου κάθε 6 εβδομάδες για ένα καθάρισμα. Έτσι θα απαλλαγείς από τις κατεστραμμένες άκρες και τα μαλλιά σου θα μακρύνουν γρηγορότερα.
  7. Μείνε ενυδατωμένη. Όταν το σώμα σου είναι αφυδατωμένο αυτό φαίνεται και στα μαλλιά σου. Τα μαλλιά μπορεί να γίνουν ξηρά, εύθραυστα και κόβονται. Βεβαιώσου ότι παραμένεις ενυδατωμένη πίνοντας άφθονο νερό κάθε μέρα. Προσπάθησε να αντικαταστήσεις τον καφέ, τα αναψυκτικά και τα αλκοολούχα ποτά με νερό όποτε είναι δυνατόν.
  8. Ποτέ μην βουρτσίζεις τα μαλλιά σου όταν είναι βρεγμένα. Όταν τα μαλλιά έχουν υγρασία  τεντώνουν και σπάνε πολύ πιο εύκολα.  Γι ‘αυτό το βούρτσισμα των μαλλιών πρέπει να γίνεται σε στεγνά μαλλιά με μία σωστή βούρτσα ξεμπερδέματος και ελαφριές κινήσεις.
  9. Απόφυγε σκληρές τεχνικές εργασίες όπως ανταύγειες, περμανάντ και βαφή. Είναι καλύτερα να αφήσεις τα μαλλιά σου για λίγο καιρό να ηρεμήσουν και να αναπτυχθούν πιο γρήγορα. Το ίδιο ισχύει και για τις σφιχτές αλογοουρές και τα «ακατάλληλα» λαστιχάκια. Άφησε τα μαλλιά σου πιο ανάλαφρα πιασμένα και χρησιμοποίησε τα ειδικά λαστιχάκια που δεν σπάνε την τρίχα.
  10. ΣΩΣΤΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ. Όπως και με το δέρμα έτσι με τα μαλλιά αφυδατώνονται και σπάνε όταν δεν ενυδατώνονται συχνά. Η χρήση μιας καλής ενυδατικής μάσκας μια φορά την εβδομάδα (και δεν εννοώ αυτές του super market) θα βοηθήσουν στη σωστή ενυδάτωση και κατ’επέκταση ταχύτερη ανάπτυξη της τρίχας.

Ελπίζω να σε βοήθησα και να καταφέρεις επιτέλους να μακρύνεις γρηγορότερα τα μαλλιά σου! Να θυμάσαι… όσο τα φροντίζεις αυτά στο ανταποδίδουν! 😉

 

Comments

comments

You may also like...

Αφήστε μια απάντηση